Gerätetraining

Mit unserem Gerätetraining, bei dem wir besonderen Wert auf Prävention und Rehabilitation legen, fördern Sie ihre Gesundheit im besonderen Maße. Neben dem optischen Aspekt, spielen die Muskeln eine sehr große Rolle bei der Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Mit dem Training beugen Sie vielen Problemen wie Verspannungen, Rückenschmerzen, bis hin zu Bandscheibenvorfällen vor. Wenn Sie davon bereits betroffen sind, trägt das Training zu Linderung und Heilung bei.

Besonders für ältere Menschen ist Gerätetraining sehr gut geeignet. Durch die Geräte werden Sie sicher und verletzungsfrei durch ihr Training geführt. Gerade im Alter hält eine gute Muskulatur Sie lange mobil, stärkt ihre Knochen und schützt Sie dadurch doppelt.

Unser Team weist Sie in die einfache Bedienung der Geräte und in die Durchführung der Übungen fachgerecht ein. Sie erhalten Ihren ganz persönlichen Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse Rücksicht nimmt. So macht das Training Spaß und Sie werden schnell Fortschritte erleben.

Sie sind noch nicht ganz überzeugt? Dann schauen Sie einfach zu einem kostenfreien Probetraining vorbei. Rufen Sie uns an und vereinbaren einen Termin: 0421 6028434

Wenn Sie bei der Mitgliedschaft in unserem Bewegungsstudio Geld sparen möchten, fragen Sie bei ihrer Krankenkasse nach Zuschüssen oder Übernahme des Mitgliedsbeitrags. Viele Kassen unterstützen Sie gern bei Ihrem Gesundheitssport.

Preise | Das Team | Öffnungszeiten